活動-暮らし

「もったいない」ってどういうこと?

ここ数週間、持ち物の総点検をしています。 持ち物の見直しを妨げる「もったいない」という言い訳 整理しているのは、使ってもないし役立ってもいないもの。 手に入れた時は必要だと思ってたものです。これがあればもっと毎日が楽しくなる、私には絶対必要だ…

ストレスを解消する一番の方法は、目に見える成果を出すこと

「ストレス」っていう言葉はいつ頃生まれたんでしょうね。 私が小学校の頃はあまり聞いた覚えがありません。たぶん高校生や大学生になったくらいから耳にするようになった気がします。いまや、毎日聞かない日はないんじゃないでしょうか、ストレスって。 み…

一口で食べる量を少なくする

今年の目標は色々あるのですけど、なかでも日頃から気を付けたいと思っていること、それが「暴飲暴食をしない」です。 今年やることは、家族が喜ぶことにお金をいっぱい注ぐことと、自分のためにたっぷり時間を使うこと。今年やらないことは、家族を急かすこ…

持ち物全て、いつかメルカリで売ると考えたら

我ながら、雑で乱暴な人間だなと思います。性格も、物や人に対する態度も。 丁寧な所作を身につけたと思ったけれど 先日の記事で、何事もゆっくりやろうと思うと自然と丁寧になってgoodだぜという話をしました。 www.kilinya.com 舌の根も乾かぬうちではござ…

今晩作った麦茶が、今日の私を支えてくれる

この夏は麦茶をよく飲みました。 暑い外出から戻った時に、冷蔵庫の扉に鎮座する麦茶を見るとホッとする。 透明の、茶色ともいえるし、光に透かすとオレンジ色っぽくもなる、さらりとした香ばしさが夏の風物詩だなぁと思います。 今晩作った麦茶が、明日の私…

『ノートは体の外にある脳』

『ノートは体の外にある脳』 頭の中からどんどん情報を移せば、もっと他のことに使える余裕ができる。

息子7歳とマリオオデッセイに精を出す

息子はこの4月から新一年生。学童さんには通ってません。 保育園時代は月曜日から土曜日まで、8-17時で通園してたのに、 4月1日から入学式までの10日余りを人生初の春休みとして過ごしました。 そして学校が始まってからも、今週いっぱいは午前中で帰ってく…

最近のこと

えへへ。きづけば4月も半ばですね。みなさんお元気でしょうか。 色んなことがあった3月 思えば3月は色んなことがあり過ぎて、たった1ヶ月なのに数年くらい経っちゃったんじゃない?って感じでした。 あれ?今って2020年だっけ?みたいな。 今日気持ちを落ち…

道はどこまでも続いてる、わたしは歩いてどこでも行ける

歩くのが好きです。 音楽を聴いたり、あれこれ考え事をしたり、知らない道やお店を探索したり、目的地までの移動という目的以外にも、いろんな楽しみがあるから。 道はどこまでも続いてる、わたしは歩いてどこでも行ける 会社勤めをしていた時は、あんまり歩…

冬になると持っててよかったと思う家電はコレ

秋めいてきました。 すでに金木犀が香りだした地域もあるようですが、うちの金木犀はまだじっとなりをひそめています。 冬生まれのせいか、暑さが和らいで冬に向かうこの季節が大好き。今年から夏も好きになったけど、やっぱり冬も好き。 秋冬は、服飾周りで…

無印カレンダー、きりん屋の使い方

来年の手帳が出回る時期ですね。 私は手帳は使いませんが、手帳売り場は毎年必ずチェックしに行きます。 手帳売り場って、夢にあふれてる。見ているだけで心が浮かれてきます。 さて、手帳は使わないけど無印のカレンダーは毎年使っているので、今日は無印カ…

簡単で美味しい手作りグラノーラ、手作りはいいこといっぱい

グラノーラが好きです。 友達がちょっとおしゃれなグラノーラを送ってくれて、久々に食べて「わー、グラノーラってこんなに美味しかったんだ!」って好きになりました。 良いものほどお高いのだ その友達に貰ったグラノーラがとても好みの味で、もっと食べた…

絶対美味しい!簡単なクロワッサンドーナツ作り

お料理の動画を見るのが好き お料理の動画を見るのが好きです。最近多いですよね。レシピを動画で紹介していること。 delishkitchen.tv 要点をおさえつつ短時間で美味しそうな料理が出来上がっていくのを見てるだけで「わ~美味しそう!」「食べたい!」「ち…

一番好きな家事は洗濯、真夏の洗濯事情

真夏の洗濯事情 夏が来て、洗濯頻度が毎日1回になりました。 子どもは息をするように汗をかき、夫は自宅ではほぼ半裸なのに洗濯かごには数時間に1枚のペースで彼のシャツが投げ込まれる。 量としては2日に1回のお洗濯でもギリギリ回せそうだけど、夏特有のし…

本が読めなくなったら、他の楽しいことに気づけた

本大好き人間なのですが、最近読めなくなってしまいました。 読めないというか、読もうとすると頭がわーっとなっちゃうのです。 全然集中できない。 新聞はいつも通り読めるのに、本になるとダメなのですよね。なんだろうなこれー。 まぁしかし。読めないな…

何も考えたくない時は筆写に限る

夫に躁鬱病を懸念されるくらい、ポジティブな時期とネガティブな時期の差が激しいです。 最近は極端にポジティブでもネガティブでもないんだけど、なんだか人の目がやたら気になります。 「あー、あんなこと言っちゃって変に受け取られなかったかなぁ」とか…

楽しみな予定はそれだけでひとつのイベントだ

母からのお誘い 水曜日に、母からジンギスカン用のお肉を頂いた(ので、よかったら今晩食べにいらっしゃい)とお誘いが来まして。 私、別に特別ジンギスカン好きというわけでもないのに、この時はなぜか妙にテンションが上がりまして、「ジンギスカーーーン♡…

お酒を飲むのが楽しいと思えるのは幸せ

お酒を飲むのが楽しいと思えるのは幸せ お酒を飲むのが好きです。割と何でもイケるくち。 一番好きなのはビールだけど、相手の好きなお酒を教えてもらって一緒に飲むのも好きです。 味は正直よくわからないながら、詳しい人に教えてもらいながら飲むと美味し…

めんどくさい時こそチャンス。家事は脳トレに良いらしい。

脳が冴える15の習慣という本を読んでいます。 脳が冴える15の習慣 ―記憶・集中・思考力を高める 生活人新書 作者: 築山節 出版社/メーカー: NHK出版 発売日: 2012/07/31 メディア: Kindle版 購入: 2人 クリック: 2回 この商品を含むブログを見る この本に…

キンドルを数ヶ月使ったけど、とても便利っていう話

年が明けてすぐくらいに、夫にキンドルを買ってもらいました。 一足早い誕生日プレゼントにKindleをねだりましたー!うふー、嬉しい。嬉しい嬉しい!たくさん本読もう。 pic.twitter.com/I5KS9WwsP9— きりん屋 (@kilinya_) 2017年1月5日 本と言えば紙でしょ…

丁寧に生きることで、生活をコントロールしてる実感が得られる

「丁寧に生きる」っていう表現があまり好きじゃありません。 綺麗ごとじゃんと思ってしまう。 生きるって、生活するって、そんな生半可なものじゃないだろ。 だけど、改めて自分の生活を振り返ってみると、丁寧な行動をとるって大切なことだなぁと思いました…

直虎、ラブホの上野さん、タラレバ娘。ドラマを通して世の中の素晴らしさを知る

ここ数年テレビから離れた生活をしておりましたが、去年観た大河『真田丸』がとてもとても面白くて家族でハマったり、かの有名な『逃げ恥』を沢山の方が「めっちゃいいよー!」て言うのを聞いて、一気にテレビっ子になりました ドラマっていいよね、会社の人…

気持ちよく家仕事をするために

「暮らしのおへそ」という本が好きでよく読みます。 丁寧だったり、自分なりのこだわりを持っていたり、そういう自分の芯を持った方々の、生き方にまつわる習慣のお話がたくさん載っていて、パラパラと読むだけでしゃんとした気持ちになれるのです。 暮らし…

楽しい予定は1年前からスケジュールを入れておく

この前、おおとう桜街道に行ってきました。 yakei-world.com おおとう桜街道は、福岡県の田川にある道の駅です。 温泉があって、遊具があって、出店やイベントもたくさん企画されている楽しい道の駅。 特にいまの時期はイルミネーションもやっていて、土日に…

やっと健全な自分に戻れた記念

11月からこっち色んなことがありまして、浮いたり沈んだり気分が乱高下しつつもなんとか元気にやってたつもりなんですけど。 やっと、やーっと本格的に健康体に戻れた気がするので記念に記事にしておきます。 健康体に戻ったと言っても、別に体が病気をして…

【ミルクシーフード】話題の食べ方をマネしたら見事にハマった

【ミルクシーフード】話題の食べ方をマネしたら見事にハマった 毎年冬になるとジャンキーな食べ物が恋しくなるのですが、この冬はすごいものに出会ってしまいました…! みなさん、ご存知でしょうか。 いまネットで話題になってる、日清ミルクシーフードの食…

家族が元気に過ごせるように気を付けていること

我が家のメンバーの健康事情 昨日お迎えに行ったときに咳と鼻水が出ていた息子、薬を飲んで寝かせたら今日は落ち着きました。 薬ってすごいな。効きすぎて、時々ちょっと怖い。 なるべくなら薬に頼らない方がいいんだろうけど、残念ながらそうも言ってられな…

文字にする効果、実はそれほど大変な状況でもない

くったくた。今日は本当に疲れました。くったくたです。 職場では次々トラブルが発生し、なんとか退勤して時間ぎりぎりに保育園のお迎えに滑り込み、息子を見たら朝はなかった鼻水と咳が出ててそのまま病院へ、帰ってきて急いで晩ごはん作って、お風呂に入っ…

人をびっくりさせないために、丁寧な言葉を使う

言葉遣いが悪くて人をびっくりさせてしまった 今日会社の人と話してて、とある話題で私が「そんなことしたらパソコンぶっ壊れちゃいますよ~」って言ったら、一瞬その場がシーンとなりました。 「ぶっ壊れる」っていう乱暴な言葉にびっくりされたみたいです…

西日本(九州北部~広島くらい)に来たらぜひ食べてほしい、瓦そば

西日本(九州北部~広島くらい)に来たらぜひ食べてほしい、瓦そば 田舎に住んでいて、特に観光名所もないので友達が遊びに来ても連れていくところがなくて困っちゃうんだけど、これだけは絶対に食べてもらうっていうものがあります。 それが、瓦そば。 瓦そ…